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經(jīng)常性的頭痛頭暈怎么辦

患者：男，32歲

病情描述:
昨天我在上班的時(shí)候出現了頭暈惡心的心情，而且還出現了頭痛，經(jīng)常性頭痛頭暈怎么辦？
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常性頭痛頭暈可通過(guò)調整作息、物理緩解、藥物干預、病因治療等方式改善。通常由睡眠不足、頸椎病變、偏頭痛、貧血等原因引起。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜可能導致腦供血不足，建議保持規律睡眠，每日固定入睡時(shí)間，午休不超過(guò)30分鐘。

2、物理緩解

頸椎問(wèn)題引起的癥狀可通過(guò)熱敷頸部、低頻脈沖電刺激改善，每日重復進(jìn)行10分鐘頸部牽拉運動(dòng)。

3、藥物干預

偏頭痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪膠囊或佐米曲普坦片，伴隨惡心嘔吐需聯(lián)合甲氧氯普胺。

4、病因治療

貧血可能與鐵元素攝入不足、慢性失血有關(guān)，通常表現為面色蒼白、乏力，需補充琥珀酸亞鐵并排查消化道出血。

建議記錄頭痛發(fā)作頻率與誘因，避免攝入含酪胺食物如奶酪巧克力，癥狀持續超過(guò)一周應及時(shí)進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。

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