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腳內側疼是怎么回事

患者:女,36歲

病情描述:
最近的時(shí)間發(fā)現我的腳內側出現了疼痛,影響了我正常的走路,腳內側疼是怎么回事?
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳內側疼痛可能由足底筋膜炎、扁平足、脛骨后肌腱炎、距骨骨軟骨損傷等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、手術(shù)修復等方式改善。

1、足底筋膜炎

長(cháng)時(shí)間站立或運動(dòng)過(guò)度導致足底筋膜勞損,表現為晨起第一步疼痛。建議減少跑跳活動(dòng),使用足弓支撐墊,可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏或口服塞來(lái)昔布膠囊。

2、扁平足

足弓塌陷使內側足弓壓力增大,行走后疼痛加重。需穿戴矯形鞋墊,加強脛骨后肌鍛煉,急性期可短期服用雙氯芬酸鈉緩釋片或外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

3、脛骨后肌腱炎

肌腱反復勞損引發(fā)炎癥,伴隨踝關(guān)節內側腫脹。需制動(dòng)休息并冰敷,嚴重者需使用支具固定,可配合艾瑞昔布片或局部注射糖皮質(zhì)激素治療。

4、距骨骨軟骨損傷

踝關(guān)節扭傷后易造成距骨軟骨剝脫,表現為深部壓痛伴活動(dòng)受限。早期可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解,晚期需行關(guān)節鏡下微骨折術(shù)或軟骨移植術(shù)。

建議選擇寬松軟底鞋,避免長(cháng)時(shí)間行走,疼痛持續超過(guò)兩周或出現明顯腫脹時(shí)應及時(shí)至骨科或足踝外科就診。

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