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消化不良吃山楂有用嗎

患者：男，32歲

病情描述:
我吃過(guò)飯以后出現了肚子脹痛，出現了消化不良的情況，消化不良吃山楂有用嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

消化不良可以適量吃山楂，山楂含有有機酸和消化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化液分泌，但胃酸過(guò)多或胃潰瘍患者需謹慎食用。

1、促進(jìn)消化

山楂中的有機酸和消化酶能夠刺激胃酸分泌，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和脂肪，緩解腹脹、噯氣等消化不良癥狀。

2、改善食欲

山楂的酸甜口感可促進(jìn)唾液和胃液分泌，幫助改善食欲不振，適合餐前少量食用以增強消化功能。

3、調節胃腸

山楂中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良引起的便秘，但過(guò)量可能加重腹瀉。

4、注意事項

胃酸過(guò)多、胃食管反流或胃潰瘍患者應避免空腹食用山楂，以免刺激胃黏膜加重癥狀，建議搭配其他溫和食物。

消化不良患者可嘗試山楂制品如山楂糕或山楂水，同時(shí)注意規律飲食、避免暴飲暴食，癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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