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老公腸胃不好經(jīng)常拉肚子怎么調理

患者:男,26歲

病情描述:
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共1個(gè)回答
王洪波 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

腸胃不好經(jīng)常拉肚子可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、避免刺激食物、藥物治療等方式調理。腹瀉通常由飲食不當、腸道菌群失衡、慢性腸炎、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食調整

減少高脂高纖維食物攝入,選擇低渣飲食如白粥、面條,少量多餐避免胃腸負擔過(guò)重。急性腹瀉期可短暫禁食后逐步恢復飲食。

2、補充益生菌

腸道菌群紊亂可選用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑調節,同時(shí)增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入,幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。

3、避免刺激食物

忌食辛辣、生冷、酒精等刺激性食物,咖啡因和乳糖不耐受者需避開(kāi)相關(guān)食品。注意腹部保暖,避免受涼誘發(fā)腸蠕動(dòng)加快。

4、藥物治療

慢性腸炎可能需蒙脫石散止瀉,腸易激綜合征可選用匹維溴銨調節蠕動(dòng)。細菌感染時(shí)需遵醫囑使用諾氟沙星等抗生素,切忌自行服用止瀉藥掩蓋病情。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián),定期復查胃腸功能。持續腹瀉超過(guò)兩周或伴隨消瘦、血便需及時(shí)消化科就診排除器質(zhì)性疾病。

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