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什么是催眠療法

患者:女,38歲

病情描述:
前段時(shí)間我患上了心理疾病,醫生說(shuō)需要進(jìn)行催眠療法,什么是催眠療法?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

催眠療法是一種通過(guò)引導進(jìn)入專(zhuān)注放松的催眠狀態(tài),利用心理暗示調整認知行為或緩解癥狀的心理治療方法,主要應用于焦慮緩解、疼痛管理、戒煙戒酒等領(lǐng)域。

1、原理機制

通過(guò)語(yǔ)言誘導使受試者進(jìn)入注意力高度集中的狀態(tài),此時(shí)大腦對暗示的接受度顯著(zhù)提升,可繞過(guò)意識防御直接作用于潛意識。

2、適用癥狀

對心因性疼痛、創(chuàng )傷后應激障礙、睡眠障礙等心身疾病效果顯著(zhù),對煙酒成癮、考試焦慮等行為問(wèn)題也有調節作用。

3、實(shí)施流程

包含建立信任關(guān)系、催眠誘導、深化狀態(tài)、治療性暗示及喚醒五個(gè)階段,全程需專(zhuān)業(yè)催眠師引導。

4、注意事項

嚴重精神障礙患者需謹慎使用,治療期間可能出現情緒宣泄等反應,須在專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所進(jìn)行。

建議選擇具備心理學(xué)或醫學(xué)背景的認證催眠師,治療期間配合記錄身心變化,避免空腹或疲勞狀態(tài)下接受治療。

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