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系統性紅斑狼瘡應該如何預防

病情描述:
我最近在醫院檢查出系統性紅斑狼瘡，害怕自己以后也會(huì )得這種病，系統性紅斑狼瘡應該如何預防？
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張學(xué)武 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

系統性紅斑狼瘡可通過(guò)避免紫外線(xiàn)暴曬、控制感染風(fēng)險、調節激素水平和定期體檢等方式預防，其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫異常等因素相關(guān)。

1、避免紫外線(xiàn)

長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露可能誘發(fā)皮膚損害和免疫異常，建議使用物理防曬措施，如穿戴遮陽(yáng)衣物，避免正午時(shí)段外出。

2、控制感染

細菌或病毒感染可能激活自身免疫反應，需注意手部衛生，及時(shí)接種流感疫苗等預防性免疫制劑。

3、調節激素

雌激素水平波動(dòng)與疾病活動(dòng)度相關(guān)，女性患者應謹慎使用含雌激素藥物，必要時(shí)在醫生指導下調整避孕方式。

4、定期監測

有家族史或疑似癥狀者應定期檢測抗核抗體等指標，早期發(fā)現免疫異?？杉皶r(shí)干預。

保持規律作息與均衡飲食，避免過(guò)度疲勞，出現關(guān)節痛、皮疹等癥狀時(shí)需盡早就診風(fēng)濕免疫科。

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