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糖尿病怎樣按摩

患者：女，54歲

病情描述:
前段時(shí)間我被檢查出患上了糖尿病，所以我想進(jìn)行按摩，糖尿病怎樣按摩？
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

糖尿病可通過(guò)按摩足三里、涌泉穴、胰俞穴、三陰交等穴位輔助改善癥狀。按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)、調節血糖代謝，但需配合藥物和飲食控制。

1、足三里：

位于膝蓋外側凹陷下四橫指處，按摩可增強胃腸功能，幫助調節血糖水平。建議用拇指指腹順時(shí)針按壓3分鐘。

2、涌泉穴：

足底前三分之一凹陷處，按摩能改善末梢循環(huán)，緩解糖尿病引起的四肢麻木。每日早晚各揉按100次為宜。

3、胰俞穴：

背部第8胸椎棘突下旁開(kāi)兩橫指，刺激該穴位可直接調節胰腺功能。按摩時(shí)需他人協(xié)助，采用點(diǎn)按手法。

4、三陰交：

內踝尖上四橫指脛骨后緣，按摩可同時(shí)調理肝脾腎三經(jīng)，改善代謝紊亂。注意力度適中避免皮膚損傷。

糖尿病患者按摩前需清潔雙手并修剪指甲，避免用力過(guò)度導致皮膚破損。若出現局部紅腫疼痛應立即停止并就醫。

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