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吃什么能讓月經(jīng)量增多

患者：女，36歲

病情描述:
我這一次的月經(jīng)量很少，吃什么能讓月經(jīng)量增多？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

若出現月經(jīng)量過(guò)少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃烏雞白鳳丸、益母草顆粒、當歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素，有助于改善貧血狀態(tài)，促進(jìn)子宮內膜修復。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的血紅素鐵和維生素B12，能夠幫助提升血液攜氧能力。

3. 菠菜

菠菜中葉酸和鐵含量較高，可輔助改善因營(yíng)養不良導致的月經(jīng)量少。

4. 桂圓

桂圓具有溫補氣血的作用，適合氣血兩虛型月經(jīng)量少者適量食用。

二、藥物

1. 烏雞白鳳丸

用于氣血兩虛所致的月經(jīng)不調，需中醫辨證后使用。

2. 益母草顆粒

具有活血調經(jīng)功效，適用于血瘀型月經(jīng)過(guò)少患者。

3. 當歸丸

含當歸等補血藥材，對血虛型月經(jīng)量少可能有一定改善作用。

4. 八珍益母丸

調和氣血的中成藥，適合氣血不足引起的月經(jīng)異常。

日?？蛇m當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物攝入，避免過(guò)度節食，同時(shí)建議婦科就診排除多囊卵巢綜合征等器質(zhì)性疾病。

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