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為什么懷孕了大便量少

患者：女，31歲

病情描述:
我自從懷孕以后，我的大便量特別的少，為什么懷孕了大便量少？
共1個(gè)回答
何靜 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后大便量少可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結構改變、腸道功能紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致大便在腸道停留時(shí)間延長(cháng)，水分被過(guò)度吸收。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、子宮壓迫：

增大的子宮會(huì )壓迫直腸，影響排便反射。孕婦可采取左側臥位減輕壓迫，每日定時(shí)如廁培養排便習慣，適當進(jìn)行凱格爾運動(dòng)。

3、飲食改變：

孕期食欲變化可能導致膳食纖維攝入不足。需保證每日蔬菜水果攝入量超過(guò)500克，適量食用奇亞籽、亞麻籽等富含可溶性膳食纖維的食物。

4、腸道紊亂：

可能與腸道菌群失衡或妊娠期糖尿病有關(guān)，常伴隨腹脹、排便費力?？勺襻t囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、聚乙二醇4000散等藥物調節。

孕婦應保持每日飲水量超過(guò)2000毫升，避免久坐，若持續3天未排便或出現腹痛需及時(shí)就醫。

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