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為什么懷孕后總是胃脹

患者：女，30歲

病情描述:
我懷孕了最近發(fā)現我懷孕之后，我的胃部總是有些脹，感覺(jué)吃不下飯，為什么懷孕后總是胃脹？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕后胃脹可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改變體位、適度運動(dòng)、藥物緩解等方式改善。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì )松弛胃腸平滑肌，導致消化減慢。建議少食多餐，避免高脂食物，必要時(shí)遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫胃部影響排空。餐后保持坐位或慢走，睡眠時(shí)墊高上半身，嚴重脹氣可短期使用西甲硅油乳劑。

3、飲食不當：

過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過(guò)快會(huì )加重腹脹。選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋，細嚼慢咽，分6-8次進(jìn)食，避免豆類(lèi)、碳酸飲料。

4、胃腸紊亂：

可能與妊娠期胃食管反流或便秘有關(guān)，常伴反酸、排便困難。需增加膳食纖維攝入，必要時(shí)在醫生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物，若持續脹痛或伴隨嘔吐需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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