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人流后為什么發(fā)胖

患者：女，28歲

病情描述:
我懷孕以后做了人流，感覺(jué)身體有點(diǎn)發(fā)胖，人流后為什么發(fā)胖？
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫師 去掛號
銅陵市人民醫院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后發(fā)胖可能與激素水平波動(dòng)、飲食結構調整、活動(dòng)量減少、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、激素調節、甲狀腺功能檢查等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

妊娠終止后體內孕激素、雌激素水平驟降，可能導致水鈉潴留和脂肪代謝紊亂。建議遵醫囑使用短效避孕藥調節激素，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

2、飲食結構調整

術(shù)后過(guò)度進(jìn)補或暴飲暴食易致熱量過(guò)剩。需控制每日攝入2000大卡以?xún)?，增加?yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例，減少高糖高脂食物。

3、活動(dòng)量減少

術(shù)后臥床休養期間能量消耗降低?；謴推诤髴鸩竭M(jìn)行快走、瑜伽等低強度運動(dòng)，每周累計150分鐘以上。

4、甲狀腺功能異常

可能與人工流產(chǎn)應激導致的甲狀腺激素分泌失調有關(guān)，常伴乏力、畏寒癥狀。需檢測促甲狀腺激素水平，必要時(shí)使用左甲狀腺素鈉片治療。

術(shù)后6周內避免劇烈運動(dòng)，保證每日7小時(shí)睡眠，定期監測體重變化幅度超過(guò)原體重10%時(shí)需就醫排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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