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運動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙要注意什么

患者:女,30歲

病情描述:
我平時(shí)很愛(ài)運動(dòng),導致運動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙,運動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙要注意什么?
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科

運動(dòng)誘發(fā)性肌張力障礙需注意避免劇烈運動(dòng)、識別誘發(fā)因素、規范用藥及定期神經(jīng)科隨訪(fǎng)。該病癥主要表現為運動(dòng)時(shí)肌肉不自主收縮,可能與遺傳、腦損傷、代謝異?;蛩幬?a href="http://m.mmhgsj.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用有關(guān)。

1、避免劇烈運動(dòng)

高強度運動(dòng)易誘發(fā)肌張力異常,建議選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動(dòng),單次持續時(shí)間不超過(guò)30分鐘,運動(dòng)前后充分拉伸。

2、識別誘發(fā)因素

記錄日?;顒?dòng)中觸發(fā)癥狀的動(dòng)作模式,常見(jiàn)誘因包括快速轉身、持重物等,可通過(guò)調整動(dòng)作節奏減少發(fā)作。

3、規范用藥

苯海索、氯硝西泮等藥物可改善肌張力異常,需嚴格遵醫囑調整劑量。用藥期間監測頭暈、嗜睡等不良反應。

4、定期隨訪(fǎng)

每3-6個(gè)月進(jìn)行神經(jīng)功能評估,必要時(shí)完善腦電圖或基因檢測。突發(fā)癥狀加重或出現吞咽困難需立即就醫。

日常保持鈣鎂均衡攝入,避免咖啡因和酒精。運動(dòng)時(shí)穿戴護具防止意外傷害,建議家屬學(xué)習應急處理手法。

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