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急性腸炎怎么避免

患者：男，29歲

病情描述:
拉肚子好多天了，擔心這樣發(fā)展下去會(huì )引起急性腸炎，所以想提前避免。急性腸炎怎么避免？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科

急性腸炎可通過(guò)飲食衛生管理、避免刺激性食物、合理用藥預防、增強免疫力等方式避免。急性腸炎通常由病原體感染、食物污染、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、飲食衛生管理

飯前便后洗手，避免生食海鮮或未洗凈的蔬菜水果，餐具定期消毒。生熟食分開(kāi)處理，隔夜食物充分加熱后食用。

2、避免刺激性食物

減少辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱食物攝入，限制酒精和咖啡因。發(fā)作期選擇米湯、饅頭等低渣飲食減輕腸道負擔。

3、合理用藥預防

避免濫用抗生素導致腸道菌群失衡，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、口服補液鹽等藥物調節。

4、增強免疫力

保持規律作息與適度運動(dòng)，補充足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素。慢性病患者需控制基礎疾病，避免免疫力下降誘發(fā)感染。

出現持續腹痛、發(fā)熱或血便等癥狀應及時(shí)就醫，日常注意腹部保暖，腹瀉期間適當補充電解質(zhì)溶液防止脫水。

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