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血管緊張性頭痛怎么治療

患者：男，39歲

病情描述:
我昨天頭痛的厲害，本以為是感冒吃了一段藥物后沒(méi)用，去醫院診斷后醫生說(shuō)是血管緊張引起的，血管緊張性頭痛怎么治療？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

血管緊張性頭痛可通過(guò)放松訓練、物理治療、藥物治療、心理干預等方式治療。血管緊張性頭痛通常由精神壓力、肌肉緊張、睡眠不足、焦慮抑郁等原因引起。

1、放松訓練：

進(jìn)行深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松或冥想，有助于緩解精神壓力導致的頭痛，每日堅持可減少發(fā)作頻率。

2、物理治療：

對頸肩部進(jìn)行熱敷或專(zhuān)業(yè)按摩，能改善局部肌肉緊張狀態(tài)，物理治療每周2-3次效果較佳。

3、藥物治療：

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可緩解急性發(fā)作，阿米替林等三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥適用于慢性緊張性頭痛，需在醫生指導下使用。

4、心理干預：

認知行為療法能有效改善焦慮抑郁情緒，生物反饋治療幫助患者學(xué)會(huì )控制肌電活動(dòng)，兩者均需專(zhuān)業(yè)醫師操作。

保持規律作息，避免咖啡因和酒精攝入，每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)，有助于預防血管緊張性頭痛發(fā)作。

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