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哺乳后胸部為什么會(huì )變小

患者:女,30歲

病情描述:
最近這幾天以來(lái)的時(shí)間我的胸部明顯變小了。哺乳后胸部為什么會(huì )變???
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

哺乳后胸部變小可能與激素水平變化、乳腺組織萎縮、脂肪流失、皮膚松弛等原因有關(guān)。

1、激素水平變化

哺乳期結束后雌激素和孕激素水平下降,導致乳腺導管和腺泡萎縮??赏ㄟ^(guò)穿戴合適內衣、補充優(yōu)質(zhì)蛋白幫助恢復。

2、乳腺組織萎縮

停止哺乳后乳腺不再分泌乳汁,腺體組織逐漸退化。建議進(jìn)行胸肌鍛煉如俯臥撐,配合維生素E攝入改善彈性。

3、脂肪流失

哺乳期消耗大量熱量可能導致胸部脂肪減少。適量增加堅果、深海魚(yú)類(lèi)等健康脂肪攝入有助于改善。

4、皮膚松弛

哺乳期乳房體積變化使皮膚彈性纖維受損。冷熱水交替沖洗、使用含膠原蛋白的乳液可促進(jìn)修復。

日??啥喑晕魉{花、木瓜等食物,配合擴胸運動(dòng)改善形態(tài),若伴隨明顯下垂建議咨詢(xún)整形外科。

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