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怎么讓白帶變酸性

患者：女，30歲

病情描述:
我一直使用藥物進(jìn)行清洗陰道，最近檢查白帶，發(fā)現白帶呈堿性，怎么讓白帶變酸性？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

調節陰道酸堿度可通過(guò)補充乳酸菌、避免過(guò)度清潔、減少糖分攝入、使用酸性洗液等方式實(shí)現。陰道健康與菌群平衡密切相關(guān)，酸性環(huán)境有助于抑制有害菌繁殖。

1、補充乳酸菌

口服或陰道用乳酸菌制劑能直接增加有益菌數量，調節陰道微生態(tài)平衡。常見(jiàn)藥物包括陰道用乳桿菌活菌膠囊、定君生等，需在醫生指導下使用。

2、避免過(guò)度清潔

頻繁使用堿性洗劑會(huì )破壞陰道酸性環(huán)境，建議選擇pH值4-5的弱酸性護理產(chǎn)品。日常清洗會(huì )陰部即可，無(wú)須進(jìn)行陰道內沖洗。

3、減少糖分攝入

高糖飲食可能導致陰道內糖原過(guò)剩，促使有害菌增殖。適當控制甜食、精制碳水化合物的攝入量，有助于維持正常酸堿度。

4、使用酸性洗液

在醫生建議下可短期使用含乳酸或硼酸的陰道沖洗液，如潔爾陰洗液等。這類(lèi)產(chǎn)品能暫時(shí)性降低pH值，但不宜長(cháng)期使用。

保持規律作息和適度運動(dòng)，穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲，避免長(cháng)期使用護墊，這些生活習慣都有助于維持陰道正常酸性環(huán)境。若出現異常分泌物應及時(shí)就醫。

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