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手術(shù)原理 髖關(guān)節是由髖骨、髖臼和股骨、股骨頭構成的球窩關(guān)節，可完成多種關(guān)節運動(dòng)。人工髖關(guān)節置換術(shù)是指因股骨頭缺血性壞死、骨關(guān)節炎或骨折等引起嚴重疼痛及關(guān)節運動(dòng)受限時(shí)，移除受損關(guān)節，并替換為人工關(guān)節的一種手術(shù)方法，分為僅置換股骨頭的半髖關(guān)節置換術(shù)和同時(shí)置換股骨頭和髖臼面的全髖關(guān)節置換術(shù)。 手術(shù)過(guò)程 手術(shù)時(shí)間通常需要醫治一個(gè)半小時(shí)。連同進(jìn)入手術(shù)室前的準備時(shí)間和麻醉時(shí)間，以及術(shù)后在觀(guān)察室的恢復時(shí)間，共需3~4小時(shí)。手術(shù)通常采用椎管內麻醉，如難以進(jìn)行椎管內麻醉或存在其他特殊原因，可采用全身麻醉。人工髖關(guān)節置換術(shù)通常取側臥位，手術(shù)過(guò)程大體如下：切開(kāi)皮膚和皮下組織，暴露髖關(guān)節，從髖臼內脫出股骨頭，于股骨頸截骨，按常規準備骨髓腔，插入人工股骨柄假體，按常規準備髖臼骨面，置入人工髖臼假體。因患者骨質(zhì)原因導致假體不能牢固固定者，可使用骨水泥復位關(guān)節。為防止手術(shù)部位出現血液等液體淤積，必要時(shí)可留置引流管，最后縫合切口，結束手術(shù)。 術(shù)后恢復 術(shù)后活動(dòng)：為防止手術(shù)側髖關(guān)節脫位，需要在雙腿間夾墊三角枕，維持雙腿分開(kāi)與肩同寬。在不引起疼痛的范圍內，可以略微屈伸髖關(guān)節，見(jiàn)側腿可自由活動(dòng)。在疼痛可耐受的情況下，術(shù)后第二天可開(kāi)始使用輪椅，但在拔除引流管之前，應盡量臥床休息，術(shù)后3~4天后可拔除手術(shù)部位的引流管，并使用輪椅。術(shù)后4~5天后，可在醫生指導下逐步進(jìn)行站立訓練，使用拐杖步行以及進(jìn)行康復運動(dòng)等。出院后活動(dòng)和日常生活恢復：術(shù)后6周內需使用雙拐步行，以確保人工關(guān)節在位。術(shù)后6~12周內可使用單拐步行。坐姿工作者在術(shù)后一個(gè)月左右可開(kāi)始恢復工作，如工作活動(dòng)量較大，則在術(shù)后三個(gè)月左右才能恢復工作。術(shù)后切口管理：術(shù)中根據需要，通常會(huì )在髖關(guān)節外側做8~15厘米的切口，術(shù)后兩周左右拆線(xiàn)，如切口無(wú)異?？蛇M(jìn)行沐浴。出院后復查：出院后應分別于術(shù)后6周、12周、6個(gè)月及一年定期進(jìn)行復查，通過(guò)醫生診查和放射線(xiàn)檢查評估手術(shù)效果。此外為維持手術(shù)效果，需每年定期進(jìn)行檢查，了解人工關(guān)節的狀態(tài)。術(shù)后注意事項：出院后應注意家庭護理，以促進(jìn)患者及早恢復，尤其應注意遵守醫生告知的相關(guān)注意事項。手術(shù)部位如出現疼痛、水腫、發(fā)熱等疑似感染癥狀，應及時(shí)就醫。術(shù)后3個(gè)月是髖關(guān)節脫位的高發(fā)時(shí)期，因此應絕對避免可導致髖關(guān)節脫位的不良姿勢，并應按照醫生指導采取正確姿勢。酒精是導致股骨頭缺血性壞死的主要原因，并且不利于人工關(guān)節假體的固定。吸煙可引起血管收縮，影響血液循環(huán)，因此髖關(guān)節置換術(shù)患者應避免吸煙、飲酒。人工髖關(guān)節置換術(shù)后，應堅持進(jìn)行康復運動(dòng)，術(shù)后應盡量避免進(jìn)行牙科治療或各種侵入性診療，如需治療必須向醫生明確說(shuō)明人工髖關(guān)節置換病史，預防性應用抗生素防治感染，體重增加會(huì )加重髖關(guān)節負擔，因此需適當控制體重。

肩胛骨周?chē)∪鈴娀\動(dòng)： 1、推墻俯臥撐 面向墻面站立，伸直肘關(guān)節，將雙手平放在墻面上，屈曲肘關(guān)節，使上身貼近墻面，維持5-10秒后緩慢恢復原位。運動(dòng)時(shí)需注意，屈曲肘關(guān)節時(shí)不能像普通俯臥撐一樣外展雙臂，如此運動(dòng)，只能強化臂部和胸部肌肉，無(wú)法強化肩胛骨周?chē)∪?。因此在屈曲肘關(guān)節時(shí)應避免肘關(guān)節向外偏離，應始終緊貼上身，使兩側肩胛骨相互靠攏，維持5-10秒，每組10次，每天3組。 2、利用拉力帶的肌力強化運動(dòng) 雙腿前后分開(kāi)站立，膝關(guān)節略屈曲，挺直腰部，將拉力帶纏繞在背部，屈曲肘關(guān)節，雙臂打開(kāi)呈45度，雙手握住拉力帶向前方緩慢牽拉拉力帶，使雙手收攏，然后緩慢恢復原位。運動(dòng)時(shí)應始終保持肌肉處于緊張狀態(tài)，緩慢運動(dòng)。不能利用身體的反作用力或拉力帶的回彈力。每組10次，每天3組。 3、利用啞鈴的肌力強化運動(dòng) 患側手握1-2千克的啞鈴置于身后，與腰同高，向后最大限度水平推送啞鈴，維持5秒后緩慢恢復。原位運動(dòng)時(shí)注意避免手腕彎曲，應通過(guò)肩部而非腕部用力完成動(dòng)作。如果感覺(jué)疼痛可換用較輕的啞鈴進(jìn)行運動(dòng)，每組10次，每天3組。

智力低下做整體發(fā)育測評檢查，必要時(shí)還需要進(jìn)行腦電圖檢查。 最重要的首要的檢查是整體發(fā)育測評，發(fā)育測評精準度較好，發(fā)育測評的方法也分為多種，篩查法、診斷法等。 如果懷疑孩子有這方面的問(wèn)題，用診斷法測試孩子的智力水平。通過(guò)測試，能夠知道孩子智力水平所處狀態(tài)。尋找原因，根據原因進(jìn)行治療。進(jìn)行腦核磁檢查，觀(guān)察大腦的結構。部分有癲癇或者有家族病史患者需要腦電圖檢查。

以下四項拉力帶運動(dòng)，每天至少進(jìn)行3組，每組10-15次。 1、內旋運動(dòng) 將30-50厘米的拉力帶固定在門(mén)上與腰同高，保持肘關(guān)節屈曲90度，并于腋下墊置毛巾，向內側緩慢牽拉拉力帶，運動(dòng)以不引起疼痛為宜，在達到關(guān)節最大運動(dòng)范圍時(shí)維持5-10秒，然后緩慢恢復原位。 2、外旋運動(dòng) 拉力帶的固定方向與內旋運動(dòng)相反，保持肘關(guān)節屈曲90度，并于腋下墊置毛巾，向外側緩慢牽拉拉力帶，運動(dòng)以不引起疼痛為宜，在達到關(guān)節最大運動(dòng)范圍時(shí)，維持5-10秒，然后緩慢恢復原位。在內旋和外旋運動(dòng)過(guò)程中，應注意避免毛巾脫落。 3、前屈運動(dòng) 腳踩拉力帶的一端，同側手拇指向上握住拉力帶另一端，向前上方緩慢抬舉上肢，抬舉至與雙眼同高水平時(shí)維持5-10秒，然后緩慢恢復原位。 4、外展運動(dòng) 腳踩拉力帶的一端，同側手握住拉力帶另一端，使上肢與上身呈45度，向側方舉臂，抬舉至與雙眼同高水平時(shí)，維持5-10秒，然后緩慢恢復原位。

跑完步之后胯骨疼怎么辦 如果跑完步后出現胯骨疼痛，可能是因為在跑步運動(dòng)過(guò)量引起的炎癥而產(chǎn)生酸脹痛，建議多休息，可以選擇熱敷的方式，必要時(shí)可以涂抹一些活血化瘀的藥物。如果相關(guān)炎癥沒(méi)有緩解，可以考慮行腰椎正側位片，腰椎和雙髖關(guān)節正位片、雙髖關(guān)節核磁來(lái)排除腰椎間盤(pán)突出或者是股骨頭缺血壞死等相關(guān)疾病，必要時(shí)可以行局部的痛點(diǎn)封閉進(jìn)行治療，比如說(shuō)使用羅哌卡因加倍他米松進(jìn)行局部注射的方式，先找對病因，對癥施治。 還可以通過(guò)仰睡雙腿伸直，雙手抱住一小腿，曲膝壓腿盡量往前胸壓，慢慢的壓，連壓二次，壓完一個(gè)再壓另一個(gè)，不壓的另一腿要盡量伸直，起來(lái)慢慢的走幾圈的方法來(lái)緩解疼痛。 胯骨疼痛吃什么藥好 胯骨疼痛我們也要分析原因，這幾個(gè)原因不同，服藥不同： 如果是因為劇烈運動(dòng)扭傷、摔倒或者高處摔下等外傷原因引起的胯骨疼痛，應該在受傷的三周之內口服活血止痛湯，三周以上口服壯筋養血湯；可以配合邁之靈、芬必得一起服用。 如果是因為髖關(guān)節炎引起的疼痛癥狀，伴隨有突然走路一瘸一拐的癥狀，這時(shí)應該根據癥狀口服桃紅四物湯、八正散或者健脾除濕湯等中藥。 如果是因為缺血性股骨頭壞死引起的胯骨疼痛，會(huì )在髖關(guān)節不活動(dòng)時(shí)出現疼痛而早期不影響胯骨的活動(dòng)，這種情況應該根據不同的癥狀口服桃紅四物湯、補腎壯筋湯、宣痹湯或者溫膽湯等等。出現胯骨疼痛，要在醫生的指導見(jiàn)一下對癥施治，切不可盲目自行服藥。 胯骨疼痛是什么原因引起的 引起胯骨疼痛的原因有很多，有可能是腰椎病導致的，骨性關(guān)節炎引起，姿勢性因素，常見(jiàn)于局部的壓傷或神經(jīng)性疼痛等。 對于胯骨疼痛的情況，很有可能是因為腰椎病的情況導致的，因為只要是腰椎出現了問(wèn)題的話(huà)，就會(huì )蔓延到胯骨的地方的，最好是去醫院進(jìn)行相關(guān)的治療。 關(guān)節炎的情況也是會(huì )造成胯骨的疼痛的袁勇，還有可能是骨質(zhì)疏松的情況造成的。 一些慢性的炎癥也是會(huì )造成胯骨的疼痛的，比較嚴重的話(huà)，會(huì )出現放射性的疼痛的。 孕婦、長(cháng)時(shí)間坐位工作者、職業(yè)汽車(chē)司機、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿勢工作或者長(cháng)時(shí)間彎腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成為胯骨疼的高威人群。 若是疼痛局部可以按到痛點(diǎn)，而且在側躺著(zhù)床處，要考慮是壓傷造成。若是腰痛伴一側髖下肢有癥狀，要考慮是神經(jīng)痛。導致坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，如腰椎間盤(pán)突出，腰椎骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)炎，梨狀肌綜合征，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕等。建議到醫院查明原因后針對病因進(jìn)行治療。