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怎么才能催促來(lái)月經(jīng)

患者：女，32歲

病情描述:
之前月經(jīng)都正常，但上個(gè)月還沒(méi)來(lái)，都已經(jīng)推遲了幾天了。吃什么能催月經(jīng)來(lái)呢？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

催經(jīng)方法主要有調整生活方式、熱敷按摩、藥物治療、中醫調理。月經(jīng)推遲通常由壓力過(guò)大、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起。

1、調整生活

長(cháng)期熬夜或過(guò)度節食可能導致下丘腦功能抑制，建議保持規律作息并均衡飲食，每日攝入適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。

2、熱敷按摩

對下腹部進(jìn)行40℃左右熱敷配合順時(shí)針按摩，有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，每次持續15分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。

3、藥物治療

孕激素不足時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物，多囊卵巢綜合征患者可能需要二甲雙胍配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節周期。

4、中醫調理

氣血兩虛型月經(jīng)推遲可選用烏雞白鳳丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸，建議經(jīng)中醫辨證后選擇艾灸關(guān)元穴或三陰交穴等療法。

日?？蛇m量食用藏紅花、紅棗、桂圓等藥食同源食材，若超過(guò)3個(gè)月未行經(jīng)或伴隨劇烈腹痛，需及時(shí)就診婦科排查器質(zhì)性病變。

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