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預防流感的方法

患者：女，4歲

病情描述:
這段時(shí)間有很多小朋友都得了流感，想要預防流感，4歲孩子預防流感的方法有什么呢？
共1個(gè)回答
顧宇彤 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬中山醫院 三甲 呼吸內科

預防流感的方法主要有接種疫苗、保持個(gè)人衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源。

1、接種疫苗

每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，疫苗可降低感染風(fēng)險和重癥概率，建議高危人群優(yōu)先接種。

2、保持衛生

勤洗手、戴口罩、咳嗽時(shí)遮掩口鼻可阻斷病毒傳播，定期對門(mén)把手等高頻接觸物品消毒。

3、增強免疫

保證充足睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能。

4、避免接觸

流感流行期減少前往人群密集場(chǎng)所，與發(fā)熱咳嗽者保持距離，室內注意通風(fēng)換氣。

出現發(fā)熱等流感癥狀時(shí)應及時(shí)休息隔離，必要時(shí)在醫生指導下使用奧司他韋等抗病毒藥物。

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