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消化不良拉肚子怎么按摩

患者:男,23歲

病情描述:
最近吃了飯之后都會(huì )感覺(jué)有些消化不良,該怎么按摩肚子呢?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫師 去掛號
石家莊市第一醫院 三甲 消化內科
按摩的方法可以當場(chǎng)就緩解消化不良胃脹氣、打嗝、噯氣等癥狀。按揉背部腰部,用一個(gè)手來(lái)推按膀胱經(jīng),慢慢的推拿幾次,注意著(zhù)重點(diǎn)的按揉,可以起到緩解不舒服癥狀作用,也可以用兩個(gè)手的食指拇指沿著(zhù)督脈路線(xiàn)從上往下進(jìn)行不停的推拿,需要來(lái)回進(jìn)行10多次,能起到好的改善效果。
徐秀云 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 消化內科
當出現消化不良癥狀的時(shí)候,可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解,一般就是在肚臍周?chē)凑枕槙r(shí)針的方向按摩。這種方法能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),使食物更快的消化和吸收,從而緩解消化不良的病情。除了按摩之外,也可以適當的做一些運動(dòng),比如說(shuō)慢跑、打球等。
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