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糖尿病早期可以逆轉嗎

患者：女，42歲

病情描述:
我血糖超標了，醫生說(shuō)不太嚴重。糖尿病早期可以逆轉嗎？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

糖尿病早期多數情況下可以逆轉，主要通過(guò)生活方式干預、血糖監測、藥物治療、定期復查等方式實(shí)現。

1、生活方式干預

調整飲食結構，減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量，有助于改善胰島素敏感性。

2、血糖監測

定期監測空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，及時(shí)調整治療方案，避免血糖長(cháng)期處于高水平狀態(tài)。

3、藥物治療

在醫生指導下使用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等降糖藥物，幫助控制血糖水平，減輕胰島細胞負擔。

4、定期復查

每3-6個(gè)月復查糖化血紅蛋白和胰島功能，評估病情變化，根據檢查結果調整治療策略。

保持規律運動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，促進(jìn)血糖控制。

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