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吃完梨為什么老放屁

患者：女，25歲

病情描述:
我近期減肥，晚上經(jīng)常吃梨等水果代替晚飯，單吃了之后老放屁，吃完梨為什么老放屁？
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

吃完梨后放屁增多可能與梨中的膳食纖維、果糖不耐受、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)。

1、膳食纖維

梨富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速氣體產(chǎn)生。建議逐漸增加纖維攝入量，幫助腸道適應。

2、果糖不耐受

梨含有較多果糖，部分人群缺乏果糖分解酶，導致腸道發(fā)酵產(chǎn)氣?？蓢L試減少高果糖食物攝入。

3、腸道菌群失衡

腸道有害菌過(guò)多時(shí)，分解梨中糖類(lèi)會(huì )產(chǎn)生過(guò)量氣體?？裳a充益生菌調節菌群平衡。

4、腸易激綜合征

可能與腸道敏感、蠕動(dòng)異常有關(guān)，通常伴隨腹痛、腹脹?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道功能的藥物。

日?？缮倭糠执问秤美?，搭配適量運動(dòng)促進(jìn)消化。若癥狀持續或加重，建議消化內科就診。

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