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尿酸高能吃魚(yú)籽魚(yú)泡嗎

患者：女，36歲

病情描述:
今天我特別想要吃一些魚(yú)子魚(yú)泡，但是我患有尿酸高，尿酸高能吃魚(yú)籽魚(yú)泡嗎？
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高患者可以適量食用魚(yú)籽魚(yú)泡，但需注意選擇低嘌呤魚(yú)類(lèi)并控制攝入量，避免沙丁魚(yú)等高嘌呤品種，同時(shí)可遵醫囑服用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

1、嘌呤含量

魚(yú)籽魚(yú)泡嘌呤含量中等，每100克約含150-300毫克嘌呤，低于動(dòng)物內臟但高于多數蔬菜，急性發(fā)作期應禁食。

2、魚(yú)類(lèi)選擇

建議選擇三文魚(yú)籽、鮭魚(yú)泡等深海魚(yú)制品，其嘌呤含量相對較低且富含不飽和脂肪酸，避免鳳尾魚(yú)籽等高嘌呤品種。

3、食用頻率

穩定期每周食用不超過(guò)2次，單次攝入量控制在30克以?xún)?，需搭配足量水分促進(jìn)尿酸排泄。

4、藥物干預

合并痛風(fēng)石患者需嚴格限制攝入，可配合使用抑制尿酸生成的別嘌醇或促進(jìn)排泄的苯溴馬隆，定期監測血尿酸水平。

日常建議增加低脂乳制品和維生素C攝入，每日飲水2000毫升以上，避免同時(shí)飲用酒精及含糖飲料。

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