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孕婦血糖高吃飯多久喝水

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕6個(gè)多月了，我在做孕檢的時(shí)候，身體的血糖出現了升高，孕婦血糖高吃飯多久喝水？
共1個(gè)回答
趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

孕婦血糖高建議餐后30分鐘再飲水，具體時(shí)間受進(jìn)餐量、血糖波動(dòng)、胃腸功能、運動(dòng)情況等因素影響。

1、進(jìn)餐量

進(jìn)食量大會(huì )延緩胃排空，需延長(cháng)至餐后45分鐘飲水，少量多餐者可適當提前至20分鐘。

2、血糖波動(dòng)

餐后血糖峰值通常在60分鐘左右，血糖偏高孕婦建議延后至1小時(shí)飲水以避免疊加血糖負荷。

3、胃腸功能

存在胃輕癱癥狀的孕婦需間隔1小時(shí)以上，飲水過(guò)早可能加重腹脹等不適。

4、運動(dòng)情況

餐后散步20分鐘的孕婦可提前飲水時(shí)間至餐后15分鐘，運動(dòng)促進(jìn)血糖代謝降低飲水影響。

建議選擇白開(kāi)水或淡茶水，避免一次性飲用超過(guò)200毫升，分次小口飲用更有利于血糖穩定。

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