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戴耳機對聽(tīng)力有影響嗎

患者：男，19歲

病情描述:
我特別喜歡聽(tīng)音樂(lè )，總是喜歡戴耳機，戴耳機對聽(tīng)力有影響嗎？
共1個(gè)回答
王利一 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 耳鼻喉科

長(cháng)期戴耳機可能對聽(tīng)力造成影響，主要與音量過(guò)大、使用時(shí)間過(guò)長(cháng)、耳機類(lèi)型不當、耳道衛生不良等因素有關(guān)。

1、音量過(guò)大：

長(cháng)時(shí)間高音量刺激會(huì )導致內耳毛細胞損傷，建議將音量控制在設備最大音量的60%以下，避免使用降噪耳機時(shí)過(guò)度調高音量。

2、使用時(shí)間過(guò)長(cháng)：

連續使用超過(guò)1小時(shí)可能引起聽(tīng)覺(jué)疲勞，采用60-60原則（音量不超過(guò)60%，時(shí)長(cháng)不超過(guò)60分鐘），每隔半小時(shí)休息5分鐘。

3、耳機類(lèi)型不當：

入耳式耳機比頭戴式耳機更易造成聽(tīng)力損傷，優(yōu)先選擇開(kāi)放式的頭戴式耳機，避免耳塞式耳機直接刺激耳道。

4、耳道衛生不良：

共用耳機可能傳播致病菌，定期用酒精棉片清潔耳機表面，避免在運動(dòng)出汗后立即使用耳機。

出現耳鳴、耳悶等不適癥狀時(shí)應立即停止使用耳機，建議每年進(jìn)行聽(tīng)力檢查，日?？啥嗍秤酶缓?a href="http://m.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素B族的食物保護聽(tīng)神經(jīng)。

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