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健康之路血糖高的咋樣治療

患者：女，46歲

病情描述:
這兩天我出現了食欲大增的情況，是由于血糖高而引起的，血糖高怎么治療？
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

血糖高可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。血糖高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胰島素抵抗、糖尿病等原因引起。

1、飲食調節

減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于平穩血糖。避免高升糖指數食物如白米飯、甜點(diǎn)。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練，提高胰島素敏感性。建議每天30分鐘快走或游泳，循序漸進(jìn)增加強度。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，格列美脲促進(jìn)胰島素分泌，西格列汀延緩葡萄糖吸收。需遵醫囑規范用藥。

4、血糖監測

定期檢測空腹和餐后血糖，記錄波動(dòng)情況。動(dòng)態(tài)血糖監測可發(fā)現隱蔽性高血糖，指導治療方案調整。

保持規律作息，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，定期復查糖化血紅蛋白等指標，預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。

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