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中醫高血壓穴位

患者:男,47歲

病情描述:
我最近出現了高血壓,想去醫院做一個(gè)穴位的治療,中醫高血壓穴位?
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科

高血壓患者可按摩太沖穴、曲池穴、涌泉穴、百會(huì )穴等穴位輔助降壓,需配合規范用藥和生活方式調整。

1、太沖穴

位于足背第一二跖骨結合部前方凹陷處,按壓可疏肝理氣,緩解因情緒緊張導致的高血壓波動(dòng)。

2、曲池穴

屈肘時(shí)肘橫紋外側端凹陷處,刺激該穴位有助于調節血管張力,改善頭暈頭痛等伴隨癥狀。

3、涌泉穴

足底前三分之一凹陷處,長(cháng)期按摩可引火歸元,對陰虛陽(yáng)亢型高血壓伴失眠多夢(mèng)者效果顯著(zhù)。

4、百會(huì )穴

頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖連線(xiàn)交點(diǎn),輕柔按壓可升清降濁,改善高血壓引起的頭脹耳鳴癥狀。

穴位按摩需每日堅持10-15分鐘,力度以酸脹為度,配合低鹽飲食和規律監測血壓效果更佳。

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