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胃脹泡腳就緩解為什

患者：男，24歲

病情描述:
我最近只要一吃過(guò)飯，為就難受，犯惡心，而且還會(huì )出現胃脹，但是堅持泡腳就緩解，胃脹泡腳就緩解為什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃脹泡腳后緩解可能與局部熱敷促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、改善血液循環(huán)、緩解肌肉緊張以及心理放松等因素有關(guān)。

1、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

泡腳時(shí)溫熱刺激足部反射區，通過(guò)神經(jīng)反射作用于胃腸，加速腸道氣體排出。建議使用40℃左右溫水浸泡15分鐘。

2、改善血液循環(huán)

下肢受熱后血管擴張，促使血液重新分布，有助于緩解胃腸充血狀態(tài)?？膳浜陷p柔足底按摩增強效果。

3、緩解肌肉緊張

溫熱作用能放松腹壁肌肉，減輕脹氣引起的牽張不適。避免飯后立即泡腳，至少間隔1小時(shí)。

4、心理放松

泡腳過(guò)程產(chǎn)生的舒適感可降低交感神經(jīng)興奮性，間接改善功能性胃腸紊亂。建議選擇安靜環(huán)境配合深呼吸。

若頻繁胃脹伴隨腹痛、嘔吐等癥狀，需及時(shí)排查胃炎、腸梗阻等器質(zhì)性疾病，日?？缮倭慷嗖筒⒈苊猱a(chǎn)氣食物。

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