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背肌筋膜炎嚴重嗎

患者：女，41歲

病情描述:
我這段時(shí)間腰背疼痛，去醫院做檢查，得知是背肌筋膜炎，背肌筋膜炎嚴重嗎？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

背肌筋膜炎多數情況下不屬于嚴重疾病，主要表現為局部肌肉僵硬、酸痛，通常由勞損、受涼、姿勢不良、外傷等因素引起。

1. 勞損

長(cháng)期重復性動(dòng)作或過(guò)度使用背部肌肉可能導致慢性勞損。建議減少負重活動(dòng)，局部熱敷緩解癥狀。

2. 受涼

寒冷刺激可引起肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙。注意保暖，適當進(jìn)行溫熱理療有助于改善癥狀。

3. 姿勢不良

長(cháng)期保持錯誤姿勢會(huì )造成肌肉緊張。調整坐姿和站姿，定期變換體位可預防癥狀加重。

4. 外傷

急性拉傷或撞擊可能導致筋膜炎癥。若疼痛劇烈或持續不緩解，建議就醫排除其他損傷。

日?？蛇M(jìn)行適度拉伸運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就診評估。

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