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腦出血患者應該如何鍛煉

患者:男,70歲

病情描述:
我爺爺患有腦出血,想讓他鍛煉一下,腦出血患者應該如何鍛煉?
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

腦出血患者可通過(guò)床上被動(dòng)運動(dòng)、坐位平衡訓練、站立訓練、步行訓練等方式逐步恢復功能。鍛煉需在康復醫師指導下根據個(gè)體情況制定方案。

1、床上被動(dòng)運動(dòng)

急性期臥床階段由治療師協(xié)助完成關(guān)節活動(dòng)度訓練,預防肌肉萎縮和關(guān)節攣縮,家屬可學(xué)習簡(jiǎn)單手法每日幫助患者進(jìn)行四肢屈伸運動(dòng)。

2、坐位平衡訓練

病情穩定后從靠坐過(guò)渡到獨立坐,使用三角墊或扶手椅輔助,逐步提高軀干控制能力,每次訓練時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘。

3、站立訓練

借助起立床或平行杠進(jìn)行重心轉移練習,初期需佩戴腰圍保護,分階段增加站立時(shí)長(cháng)至30分鐘,注意監測血壓變化。

4、步行訓練

從助行器輔助步行開(kāi)始,康復師指導糾正步態(tài),逐步過(guò)渡到拄拐、獨立行走,配合虛擬現實(shí)技術(shù)可提升訓練效果。

訓練期間須密切觀(guān)察有無(wú)頭暈頭痛等不適,遵循循序漸進(jìn)原則,配合吞咽功能訓練和認知康復,定期復查頭顱CT評估恢復情況。

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