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兒童肥胖癥要怎么治療

患者：女，5歲

病情描述:
女兒剛確診了肥胖癥，醫生讓盡快治療，兒童肥胖癥要怎么治療？
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

兒童肥胖癥可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療輔助等方式治療。兒童肥胖癥通常由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、內分泌疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量。家長(cháng)需幫助孩子制定均衡膳食計劃，避免含糖飲料和零食。

2、運動(dòng)干預

每日保證60分鐘中高強度運動(dòng)，如游泳、跳繩、球類(lèi)運動(dòng)。家長(cháng)需陪伴孩子參與運動(dòng)，建立規律運動(dòng)習慣。

3、行為矯正

通過(guò)記錄飲食運動(dòng)日記、設定小目標等方式改變不良生活習慣。家長(cháng)需給予正向激勵，避免批評指責。

4、醫療輔助

可能與甲狀腺功能減退、生長(cháng)激素缺乏等因素有關(guān)，通常表現為生長(cháng)遲緩、皮膚干燥等癥狀。嚴重肥胖可遵醫囑使用奧利司他等藥物，但12歲以下兒童須嚴格在醫生指導下使用。

建議定期監測體重變化，保證充足睡眠，避免長(cháng)時(shí)間靜坐，必要時(shí)可尋求營(yíng)養師和兒科醫生專(zhuān)業(yè)指導。

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