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按摩小腿肌肉時(shí)覺(jué)得痛

患者：女，30歲

病情描述:
這兩天總感覺(jué)小腿有點(diǎn)疼，尤其是在按摩的時(shí)候，疼痛特別嚴重是怎么回事？
共1個(gè)回答
董良寶 主任醫師 去掛號
七臺河市人民醫院 三甲 骨外科

按摩小腿肌肉時(shí)疼痛可能由運動(dòng)后乳酸堆積、肌肉勞損、筋膜炎或下肢靜脈血栓引起，輕微疼痛可通過(guò)熱敷緩解，持續劇痛需就醫排查病理性因素。

1、乳酸堆積

劇烈運動(dòng)后無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸堆積，表現為按壓酸痛。建議48小時(shí)內冰敷，后期熱敷促進(jìn)代謝，無(wú)須用藥。

2、肌肉勞損

長(cháng)期站立或過(guò)度運動(dòng)導致肌纖維微損傷，疼痛呈彌漫性。減少負重活動(dòng)，配合泡沫軸放松，可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。

3、筋膜炎

筋膜無(wú)菌性炎癥多與受涼或勞損有關(guān)，疼痛點(diǎn)固定且拒按。采用沖擊波治療，藥物可選塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片，伴晨僵時(shí)需排除風(fēng)濕性疾病。

4、靜脈血栓

血栓阻塞導致腫脹壓痛，可能伴隨皮膚發(fā)熱。需緊急超聲檢查，抗凝治療用利伐沙班片、低分子肝素鈣注射液，禁止按摩以防血栓脫落。

日常避免久坐久站，運動(dòng)前后充分拉伸，疼痛超過(guò)3天或出現紅腫發(fā)熱應立即就診血管外科。

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