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男女備孕前要注意的事項

患者:女,25歲

病情描述:
男女備孕前要注意的事項
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何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
在孕前就將作息時(shí)間調整使之符合自然的生活規律,有利于身體達到最佳的狀態(tài)。建議計劃懷孕的準爸媽們每天晚上10點(diǎn)鐘左右就準備上床,堅持下去即可建立起身體生物鐘的正常節律。大多數的年輕男士都比較偏愛(ài)肉食,雖說(shuō)精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),但如果高蛋白物質(zhì)一旦攝入過(guò)高,維生素攝入不足就容易造成酸性體質(zhì),就難以受孕。
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