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治白頭發(fā)最管用的方法

病情描述:
治白頭發(fā)最管用的方法
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
白發(fā)多的人有可能是因為他們在飲食中缺乏足夠的碘。如果想防止白發(fā),應(yīng)該多吃碘含量高的食物,如胡蘿卜和菠菜。銅,有時白發(fā)開始出現(xiàn),因為缺乏銅在食物,富含銅的食物,包括綠色蔬菜,利馬豆,山藥,菠菜和大部分肉類。銅也存在于黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和南瓜中。
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