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為哪些人會(huì )感覺(jué)疲勞沒(méi)精神

患者:女,28歲

病情描述:
為哪些人會(huì )感覺(jué)疲勞沒(méi)精神
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
考慮兩方面的原因引起。一方面考慮睡眠不充足,習慣性熬夜、勞累導致精神欠佳。另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能異常、脾胃虛引起等。平時(shí)要注意休息,保證睡眠充足,注意飲食方面的調理,少吃辛辣、寒涼等刺激的食物,多吃些新鮮蔬菜、水果,多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦肉、排骨湯、鯽魚(yú)等。每天堅持鍛煉。調整好心情,另外建議最好去醫院查肝功能常規、乙肝兩點(diǎn)半。排除肝功能異常引起。
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