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產(chǎn)后飲食應該注意哪些

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后飲食應該注意哪些
共1個(gè)回答
何傳祥 副主任醫師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后幾天需要盡量吃易消化的食物,可以從粥、面條過(guò)渡到米飯和面食,準備母乳喂養的母親,應該補充足夠的熱量,每天應該比正常婦女多攝入700卡路里,女性產(chǎn)后應多吃肉和雞蛋,這是最適合吃的食物,不僅味道鮮美,而且營(yíng)養價(jià)值很高,而且特別容易被產(chǎn)婦的身體消化吸收,是坐月子女性最好的補充。
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