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卵巢早衰怎么保養

患者:女,38歲

病情描述:
卵巢早衰怎么保養
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

卵巢早衰可通過(guò)生活方式調整、激素替代治療、營(yíng)養補充、中醫調理等方式保養。卵巢早衰通常由遺傳因素、免疫異常、醫源性損傷、環(huán)境毒素等原因引起。

1、生活方式調整

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于改善內分泌功能,建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng),避免吸煙飲酒等不良習慣。

2、激素替代治療

在醫生指導下使用雌孕激素替代療法,常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結合雌激素片等。

3、營(yíng)養補充

增加豆制品、深海魚(yú)、堅果等富含植物雌激素和歐米伽3脂肪酸的食物,必要時(shí)補充維生素D和鈣劑。

4、中醫調理

采用補腎填精類(lèi)中藥如左歸丸、坤泰膠囊等,配合針灸治療可改善卵巢血流灌注。

日常需保持心情愉悅,定期監測骨密度和激素水平,出現潮熱盜汗等癥狀加重時(shí)應及時(shí)復診調整治療方案。

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