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打呼嚕原因治療方法有哪些

患者：男，25歲

病情描述:
打呼嚕原因治療方法有哪些
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

打呼嚕可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續正壓通氣治療等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致振動(dòng)，建議控制飲食并增加有氧運動(dòng)，無(wú)須藥物干預。

2、睡姿不當

仰臥位時(shí)舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠或使用防打鼾枕頭改善通氣。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干，可遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

與中樞神經(jīng)調節異?；蛏蠚獾浪萦嘘P(guān)，表現為夜間呼吸暫停、白天嗜睡，需通過(guò)多導睡眠監測確診，治療可選擇持續正壓呼吸機或下頜前移矯治器。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若伴隨呼吸暫?；蜓跸陆敌杓皶r(shí)就診耳鼻喉科或睡眠醫學(xué)中心。

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