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肥胖癥初期癥狀

患者：男，34歲

病情描述:
肥胖癥初期癥狀
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

肥胖癥初期癥狀主要包括體重持續增加、輕微活動(dòng)后氣促、腰圍明顯增粗、食欲異常旺盛。

1、體重增加

短期內體重增長(cháng)超過(guò)原有體重的百分之五，常伴隨衣物尺碼變化，建議通過(guò)飲食熱量控制和有氧運動(dòng)干預。

2、活動(dòng)氣促

爬樓梯或快走時(shí)出現呼吸急促，與內臟脂肪壓迫膈肌相關(guān)，需進(jìn)行心肺功能評估并逐步增加運動(dòng)量。

3、腰圍增粗

男性腰圍超過(guò)90厘米或女性超過(guò)85厘米，提示內臟脂肪堆積，可通過(guò)腰臀比監測和核心肌群鍛煉改善。

4、食欲亢進(jìn)

持續出現暴食傾向或餐后饑餓感，可能與瘦素抵抗有關(guān)，需排查內分泌疾病并建立規律進(jìn)食習慣。

建議定期監測體質(zhì)指數，增加蔬菜水果攝入，避免高糖高脂飲食，發(fā)現癥狀持續加重應及時(shí)至內分泌科就診。

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