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有胃病的人怎么注意飲食

患者：女，53歲

病情描述:
有胃病的人怎么注意飲食
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邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科

有胃病的人飲食需注意規律少量多餐、避免刺激性食物、選擇易消化食物、保持營(yíng)養均衡，同時(shí)可遵醫囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

1、規律少量多餐

每日進(jìn)食5-6餐，每餐七分飽，定時(shí)定量減輕胃腸負擔。避免暴飲暴食或長(cháng)時(shí)間空腹，餐間可補充蘇打餅干、饅頭片等堿性食物中和胃酸。

2、避免刺激食物

忌食辛辣、油炸、腌制及過(guò)冷過(guò)熱食物，咖啡、濃茶、酒精等會(huì )刺激胃黏膜。烹調以蒸煮燉為主，避免燒烤、生冷刺身等粗糙食材。

3、選擇易消化食物

主食選擇軟爛面條、粥類(lèi)，蛋白質(zhì)優(yōu)選魚(yú)肉、蛋羹等低脂食材。蔬菜水果需去皮去籽并充分烹煮，如南瓜泥、蘋(píng)果泥等減少膳食纖維刺激。

4、保持營(yíng)養均衡

保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充維生素B族和鐵劑。胃潰瘍患者可增加鋅元素促進(jìn)黏膜修復，萎縮性胃炎需注意維生素B12補充。

飲食調整需配合規范治療，避免自行用藥。出現嘔血、黑便等急癥表現應立即就醫。

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