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懷孕不能吃哪些水果

患者：女，27歲

病情描述:
懷孕不能吃哪些水果
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董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科

懷孕期間不宜過(guò)量食用山楂、桂圓、木瓜、柿子等水果，可能引發(fā)宮縮或影響消化功能。孕婦可遵醫囑適量補充維生素E、葉酸、鈣劑、鐵劑等營(yíng)養素。

一、食物

1、山楂

山楂酸含量高可能刺激子宮收縮，孕早期需謹慎食用。

2、桂圓

桂圓性溫易致胎熱，過(guò)量可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。

3、木瓜

青木瓜含木瓜蛋白酶可能干擾孕激素水平。

4、柿子

柿子單寧酸易與胃酸結合形成胃石，空腹食用可能引發(fā)腹痛。

二、藥物

1、維生素E

需在醫生指導下補充，過(guò)量可能影響凝血功能。

2、葉酸

預防胎兒神經(jīng)管缺陷的必需營(yíng)養素，應嚴格按劑量服用。

3、鈣劑

碳酸鈣等制劑可預防妊娠期抽筋，需配合維生素D使用。

4、鐵劑

硫酸亞鐵適用于缺鐵性貧血，可能引起便秘需調整劑量。

建議孕婦保持飲食多樣化，每日水果攝入量控制在200-350克，出現腹痛等不適及時(shí)就醫。所有營(yíng)養補充劑使用前需經(jīng)產(chǎn)科醫生評估。

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