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產(chǎn)后七天了奶水很少怎么治療

病情描述:
產(chǎn)后七天了奶水很少怎么治療
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后七天奶水不足可通過(guò)調整哺乳方式、加強營(yíng)養攝入、保持良好情緒、刺激乳腺分泌等方式治療。奶水不足通常由哺乳頻率不足、營(yíng)養缺乏、情緒壓力、激素水平異常等原因引起。

1、調整哺乳方式

增加哺乳頻率有助于刺激乳汁分泌，建議每2-3小時(shí)哺乳一次，夜間也需保持規律哺乳，哺乳時(shí)確保嬰兒正確含接乳頭。

2、加強營(yíng)養攝入

每日需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分攝入，可多食用鯽魚(yú)湯、瘦肉、雞蛋等食物，同時(shí)保證新鮮蔬菜水果的補充，避免油膩飲食。

3、保持良好情緒

焦慮緊張會(huì )抑制催乳素分泌，建議家人給予支持，產(chǎn)婦可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、適度活動(dòng)等方式放松心情，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

4、刺激乳腺分泌

哺乳前熱敷乳房并輕柔按摩，必要時(shí)可在醫生指導下使用催乳藥物如甲氧氯普胺、維生素B6、中藥通乳顆粒等。

建議保持規律作息，哺乳期避免劇烈運動(dòng)，如持續奶水不足需及時(shí)就醫排除甲狀腺功能異常等病理因素。

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