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產(chǎn)婦補氣血吃什么食物比較好

患者:女,23歲

病情描述:
產(chǎn)婦補氣血吃什么食物比較好
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李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
食療補氣血。孕婦在懷孕期間應該葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。其實(shí),備孕期開(kāi)始,女性就應該注意營(yíng)養均衡,這樣才能給懷孕生子打好基礎。氣血不足且伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、葡萄酒等。
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