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高血壓是怎樣形成的主有哪些原因

患者：男，37歲

病情描述:
高血壓是怎樣形成的主有哪些原因
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

高血壓可能由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起，可通過(guò)生活方式干預、降壓藥物、原發(fā)病治療等方式控制。

1、遺傳因素

家族史是原發(fā)性高血壓的重要誘因，父母患病者發(fā)病概率顯著(zhù)增加。建議定期監測血壓，早期可通過(guò)低鹽飲食和規律運動(dòng)預防。

2、高鈉飲食

每日食鹽攝入量超過(guò)6克會(huì )導致水鈉潴留，增加血容量。限制加工食品攝入，改用低鈉鹽有助于血壓控制。

3、肥胖

體重指數超過(guò)24會(huì )加重心臟負荷，內臟脂肪堆積引發(fā)胰島素抵抗。減重5%-10%能使收縮壓下降明顯，需配合有氧運動(dòng)。

4、慢性腎病

腎小球濾過(guò)率下降導致水鈉排泄障礙，腎素-血管緊張素系統激活。表現為夜尿增多和血肌酐升高，需使用纈沙坦等ARB類(lèi)藥物。

建議每日食鹽控制在5克以下，每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)，肥胖患者可咨詢(xún)營(yíng)養師制定減重方案，慢性腎病患者需定期復查腎功能。

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