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胃不舒服可以吃哪些水果

患者：男，65歲

病情描述:
胃不舒服可以吃哪些水果
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邢龍 副主任醫師 去掛號
淮北市人民醫院 三甲 消化內科

若出現胃不舒服的情況，可以適量吃蘋(píng)果、香蕉、木瓜、石榴等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，有助于保護胃黏膜并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議去皮后少量食用。

2. 香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能中和胃酸緩解燒心感，選擇成熟香蕉更易消化。

3. 木瓜

木瓜中的木瓜蛋白酶可幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃部消化負擔，建議食用新鮮果肉。

4. 石榴

石榴具有收斂作用，對胃酸過(guò)多引起的灼熱感有一定緩解效果，建議少量咀嚼果粒。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、反酸等癥狀。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁為H2受體阻滯劑，能抑制胃酸分泌，用于胃炎或胃潰瘍的輔助治療。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑屬于質(zhì)子泵抑制劑，適用于胃食管反流病等需強效抑酸的情況。

胃部不適期間應避免辛辣刺激食物，少食多餐，若癥狀持續或加重需及時(shí)消化內科就診。

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