国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦dha有什么作用

病情描述:
孕婦dha有什么作用
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補充DHA主要有促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育、改善胎兒視力發(fā)育、降低早產(chǎn)風(fēng)險、減少產(chǎn)后抑郁概率等作用。

1、促進(jìn)大腦發(fā)育

DHA是胎兒腦神經(jīng)細胞膜的重要成分，孕期充足攝入有助于胎兒神經(jīng)管和大腦皮層發(fā)育。

2、改善視力發(fā)育

DHA在視網(wǎng)膜光感受器中含量豐富，孕期補充可促進(jìn)胎兒視覺(jué)敏銳度和色覺(jué)發(fā)育。

3、降低早產(chǎn)風(fēng)險

DHA能調節前列腺素代謝，維持子宮環(huán)境穩定，適當補充可使妊娠期延長(cháng)。

4、減少產(chǎn)后抑郁

DHA參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，孕期儲備不足可能增加產(chǎn)后情緒障礙發(fā)生概率。

建議孕婦通過(guò)深海魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi)等食物獲取DHA，必要時(shí)可在醫生指導下選擇DHA補充劑，同時(shí)保持均衡飲食和適度運動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>