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脾氣不好怎么治療

患者:女,20歲

病情描述:
脾氣不好怎么治療
共1個(gè)回答
張艷凱 副主任醫師 去掛號
開(kāi)封市中心醫院 三甲 全科
脾氣不好的話(huà),我們只能通過(guò)自己來(lái)改善自己的脾氣。脾氣暴躁愛(ài)發(fā)脾氣,就需要自己控制自己,冷靜地分析一下自己,怎么會(huì )這個(gè)樣子,為什么控制不了自己的脾氣,這樣做對不對?需要不需要發(fā)脾氣才能解決問(wèn)題,事情要不要自己發(fā)脾氣?要冷靜地對自己進(jìn)行反思,不能寵著(zhù)自己的脾氣,說(shuō)我就這個(gè)樣子,縱容自己。
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