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小孩夜驚癥怎么治療

患者：女，6歲

病情描述:
小孩夜驚癥怎么治療
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周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小孩夜驚癥可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物治療、環(huán)境改善等方式干預。夜驚癥通常由睡眠結構紊亂、心理壓力、遺傳因素、神經(jīng)系統發(fā)育不成熟等原因引起。

1、調整作息

建立規律睡眠時(shí)間表，白天避免過(guò)度疲勞，午睡時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。家長(cháng)需固定睡前30分鐘進(jìn)行安靜活動(dòng)如親子閱讀。

2、心理疏導

家長(cháng)需觀(guān)察孩子日間焦慮源，通過(guò)游戲治療緩解壓力。避免睡前批評或過(guò)度興奮活動(dòng)，可嘗試白噪音輔助放松。

3、藥物治療

嚴重時(shí)遵醫囑使用氯硝西泮、地西泮等抗焦慮藥，或褪黑素調節睡眠周期。用藥需嚴格監測神經(jīng)系統不良反應。

4、環(huán)境改善

保持臥室溫度20-24℃，使用遮光窗簾。家長(cháng)需在發(fā)作時(shí)輕聲安撫但避免強行喚醒，移除床邊危險物品。

發(fā)作期間家長(cháng)需保持冷靜記錄發(fā)作特征，定期隨訪(fǎng)生長(cháng)發(fā)育指標。日?？裳a充含鎂、維生素B6的食物如香蕉、深綠色蔬菜。

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