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社交恐懼癥可以談戀愛(ài)嗎

患者：男，25歲

病情描述:
患有社交恐懼癥性格孤僻，喜歡一個(gè)人獨來(lái)獨往，到了戀愛(ài)的年紀。想知道患有社交恐懼癥可不可以談戀愛(ài)？
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

社交恐懼癥多數情況下可以談戀愛(ài)。戀愛(ài)關(guān)系建立可能受到社交回避、溝通障礙、情緒壓力、自我認知等因素影響。

1、社交回避

患者可能因害怕社交場(chǎng)合而回避約會(huì )活動(dòng)，可通過(guò)漸進(jìn)式暴露療法配合心理咨詢(xún)逐步適應。

2、溝通障礙

語(yǔ)言表達困難易導致誤解，伴侶參與認知行為治療有助于改善互動(dòng)模式。

3、情緒壓力

親密關(guān)系可能加劇焦慮癥狀，規律進(jìn)行正念訓練可降低情緒波動(dòng)頻率。

4、自我認知

負面自我評價(jià)會(huì )影響關(guān)系發(fā)展，團體心理治療能幫助重建自信。

建議選擇包容性強的伴侶，戀愛(ài)初期可優(yōu)先通過(guò)文字交流過(guò)渡，必要時(shí)在精神科醫生指導下使用帕羅西汀等藥物輔助治療。

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