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血壓壓差大概是30，怎么辦

患者：女，34歲

病情描述:
今天測量血壓之后，發(fā)現我的血壓壓差大概是30，醫生說(shuō)我這種情況是不健康的，這種情況該怎么辦？
共2個(gè)回答
陳添華 副主任醫師 去掛號
井岡山大學(xué)附屬醫院 三甲 心血管內科
成年人正常的血壓是高壓90~140，低壓60~90，患者血壓壓差在30，屬于正常的現象，不用過(guò)度擔心，通常情況下，正常的血壓壓差在30~50，如果壓差達到60或者低于20都是不健康的表現。為了保證患者的身體健康，保持血壓的正常水平，建議患者定期到醫院體檢，平時(shí)保證健康的飲食習慣和規律的生活習慣。不要經(jīng)常吃油膩和重口味的食物，不要經(jīng)常熬夜或晚睡即可。如果條件允許，可以每天抽出一小時(shí)進(jìn)行有氧運動(dòng)，運動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，還可以增強體質(zhì)，對于保持血壓正常水平也是有作用的。
白曉梅 主治醫師 去掛號
丹東市第一醫院 三甲 心血管內科
患者血壓壓差30屬于正常范圍之內，不用過(guò)度擔心。不正常的血壓壓差是低于20或者高于60。目前看來(lái)患者在血壓方面是健康的，建議保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，平時(shí)多參加體育鍛煉，保證清淡營(yíng)養的飲食習慣即可。高血壓和低血壓對于人體都是有不良影響的，而造成高血壓和低血壓的原因主要是疾病、遺傳因素和不良生活習慣等等。如果患者擔心自己的血壓出現問(wèn)題，建議定期到醫院體檢。如果出現血壓不正常的現象，要遵醫囑進(jìn)行調理和治療。
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